Slidinėjimo atostogos: būtina įranga
Slidinėjimo apranga
Kalbant apie lagaminą, išsirinkti tinkamus drabužius ne visada lengva. Slidinėjimo atostogoms turite atsinešti savo šilti drabužiai. Tačiau daugelis žmonių nori atsisakyti drabužių, kad atsirastų vietos slidinėjimo kostiumams.
Priešingai populiariems įsitikinimams, poilsiautojai šlaituose nepraleidžia visos dienos. Kartais jie skiria laiko pailsėti, praleisti laiką su šeima ar draugais, popietę ar net kelias dienas.
Norėdami pasinaudoti šiomis atsipalaidavimo akimirkomis visiškai ramiai, turėtumėte atsinešti megztinius, kelnes ir švarkus. Suteikite pirmenybę polipropileno medžiagos marškinėliai ir antblauzdžiai. Jie sugeria drėgmę, leisdami odai kvėpuoti.
Pasivaikščiojimams po miestą ir vakarienei pasiimkite batus tvirtais padais. Pirmenybę teikite aukštiems sportbačiams, kad apsaugotumėte kojas. Taip pat pravers sniego batai ar žygio batai. Nepamirškite įvairių aksesuarų, tokių kaip kepurės, šalikai ir kojinės.
Rankoms rinkitės plonas pirštines. Drabužiai ar aksesuarai, tiesiogiai besiliečiantys su oda, greitai permirksta prakaitu. Todėl būtina pateikti keletą. Drabužių skaičius priklauso nuo viešnagės trukmės ir kiekvieno grafiko. Kad nepraleistumėte, turite iš anksto planuoti atostogų detales.
Slidinėjimo reikmenys
Žinoma, slidinėjimo atostogos nėra išimtis kelioms valandoms ant trasų. Kad kiekviena veikla sektųsi kuo geriau, privalai susiplanuoti atitinkamą aprangą. Norint atlaikyti stingdantį šaltį, patartina atsiminti trijų sluoksnių taisyklę:
- Bazinis sluoksnis: Tai drabužiai, kuriuos apsirengia pirmiausia. Dauguma užsiėmimų kurortuose yra sportiniai, reikalaujantys daug energijos. Todėl prakaituoti nepaisant sniego yra normalu. Norėdami tinkamai pašalinti drėgmę, dėvėkite termo apatinius drabužius ir kiek įmanoma venkite medvilnės. Sporto parduotuvėse yra apatinių sluoksnių, skirtų specialiai žiemos sportui. Viršunei geriau rinktis bodį ilgomis rankovėmis. Apačiai ypač rekomenduojami termo antblauzdžiai.
- Vidurinis sluoksnis: šis antrasis sluoksnis naudojamas kūno šildymui palaikyti. Norėdami tai padaryti, rinkitės vilnonius megztinius, sintetines striukes arba apatines striukes. Pirmenybė teikiama vilnos arba sintetinio audinio švarkams, taip pat vilnos bėgimo kelnaitės. Šie drabužiai dėl savo apimties paprastai užima didelę lagamino dalį.
- Viršutinis sluoksnis : veikia kaip apsauga nuo išorinės drėgmės ir vėjo. Slidinėjimo kostiumas yra tinkamiausias gerai hidroizoliacijai užtikrinti. Lagamine būtinai reikia gore tex švarkų, anorakų, neperpučiamų kelnių. Jų vokas sukurtas taip, kad būtų atsparus sniegui.
Šią trijų sluoksnių sistemą patartina tepti kiekvienai slidinėjimo dienai. Kadangi apatiniai ir kombinezonai dažnai būna permirkę, reikia planuoti ne vieną. Jei drabužių trūksta, dienos pabaigoje juos reikia išvėdinti ir išdžiovinti.
Apie priedai, nepamirškite slidinėjimo kojinių porų. Skirtingai nuo įprastų kojinių, jos efektyviau išlaiko šilumą. Jie neleidžia kojoms nutirpti nuo sniego. Norint apsaugoti rankas, būtina mūvėti slidinėjimo pirštines. Sniego motociklo tipo veiklai po apačia paprastai reikia įdėklinių pirštinių. Kad išliktumėte šilti, atsineškite vietos taupančią vilnonę skarelę. Per storas, gali trukdyti galvos judėjimui slidinėjant. Kad išvengtumėte netvarkos, tiesiog rinkitės megztinius su vėžiu. Kovojant su stipria šviesa ir vėju, visada rekomenduojama dėvėti slidinėjimo kaukę. Visos kūno galūnės turi būti apsaugotos nuo sniego. Todėl turėtumėte dėvėti balaklavą, kad išvengtumėte galvos skausmo.
Sporto įranga
Tiesa, kaimo stotyse dažnai yra įrangos parduotuvių. Tačiau slidinėjimo sezono metu kainos gali gerokai pakilti ir didžioji dalis įrangos jau užsakyta. Todėl geriau atsinešti ką nors įsirengti, o ne nuomotis ar pirkti vietoje. Pagrindinė veikla yra slidinėjimas, būtina turėti bent porą. Norint prisitaikyti prie bet kokio reljefo, geriausia atsinešti visų kalnų slides arba universalios slidės. Kartu su batais neišvengiamai atsiranda ir apkaustas, ir rogės, ir slidinėjimo lazdos, ir šalmas. Pastarasis, dažnai apleistas, yra vis labiau rekomenduojamas tiek vaikams, tiek suaugusiems. Siekiant užtikrinti, kad dėvėtumėte tinkamą šalmą, geriausia pasirinkti modelį, atitinkantį EN1017 standartą.
Tiems, kurie planuoja daryti snieglente, lenta yra būtina. Kad jis tinkamai pritvirtintų, atsineškite reikiamus tvirtinimo elementus. Ta pati slidinėjimo apranga ir aksesuarai, pavyzdžiui, akiniai, pirštinės ir šalmai.
Būtiniausi dalykai après-ski
Après-ski tapo kone tradicija kalnų keliautojams. Dabar pats tinkamiausias metas atsipalaiduoti ir pasikrauti. Tam reikia pasirūpinti drabužiais. Daugeliui tai tikrai nerūpi. Tačiau norint atsipalaiduoti geriausiomis sąlygomis, verčiau dėvėkite lengvesnius drabužius, o ne vaikščiokite su slidinėjimo kostiumu. Šiuo atveju pirmenybė teikiama medvilninėms medžiagoms. Jei oras nepastovus, nusineškite striukes, švarkus ir anorakus. Kadangi visą dieną kūnas yra pririštas prie kelių drabužių sluoksnių, geriausia apsivilkti lengvesnius drabužius, kad jis galėtų kvėpuoti. Lagamine taip pat pateikite chalatus ir šlepetes, skirtas atsipalaiduoti SPA centruose. Kadangi kai kuriuose kurortuose yra šildomas baseinas, atsineškite maudymosi kostiumėlį ir rankšluosčius.
Įvairūs priedai
Kad slidinėjimo atostogų metu nieko nepraleistumėte, turite susiplanuoti visus būtiniausius dalykus. Taip išvengiama vaikščioti po kaimo kurortą ieškant drėkinamojo kremo ar servetėlių. Norėdami išradingai užpildyti lagaminą, pateikiame keletą esminių dalykų:
- Tualeto komplektas: drėkikliai ir kremai nuo saulės, lūpų dažai, šampūnas, valymo servetėlės.
- Pirmosios pagalbos vaistinėlė: sveikatos kortelė, paracetamolis, pleistrai, sterilūs kompresai ir etilo alkoholis arba vandenilio peroksidas. Nusprendusiems atostogauti su mažyliu, patartina pasirūpinti atskiru lagaminu buteliukams, atsarginiams žindukams, fiziologiniam serumui, sauskelnėms ir kremams susidėti.
- Dokumentai ir pinigai : asmens tapatybės kortelė, banko kortelė ir pasai.
- Pramogos : stalo žaidimai, skirti praleisti vakarus atostogų atmosferoje.
